16 beneficii de sanatate ale bautului de apa calda cu lamaie

  1. Lamaia este o sursa excelenta si bogata de vitamina C, un nutrient esential care protejeaza corpul impotriva deficientelor sistemului imunitar
  2. Lamaile contin pectina, care este foarte benefica pentru sanatatea colonului, si mai si serveste ca un puternic antibacterian.
  3. Echilibreaza si mentine nivelele pH-ului din corp
  4. Daca bei suc cald de lamaie dimineata devreme, acest lucru ajuta la evacuarea toxinelor
  5. Ajuta digestia si incurajeaza producerea de bila
  6. Mai este si o deosebita sursa de acid citric, potasiu, calciu, fosfor si magneziu
  7. Ajuta la prevenirea cresterii si multiplicarii bacteriilor patogene care provoaca infectii si boli
  8. Ajuta la reducerea durerii si inflamatiilor in articulatii si genunchi, intrucat dizolva sarurile acidului uric
  9. Ajuta la vindecarea racelii obisnuite
  10. Continutul de potasiu din lamaie ajuta la hranirea creierului si celulelor nervilor
  11. Intareste ficatul prin furnizarea de energie catre enzimele hepatice atunci cand acestea sunt prea diluate
  12. Ajuta la echilibrarea nivelelor de calciu si oxigen din ficat. In caz de reflux gastric consumul unui pahar de suc concentrat de lamaie poate sa acorde alinare impotriva durerilor
  13. Este de un imens beneficiu pentru piele si previne formarea de riduri si acnee
  14. Ajuta la mentinerea sanatatii ochilor si ajuta la lupta impotriva problemelor oculare
  15. Ajuta la producerea sucurilor (secretiilor) digestive
  16. Sucul de lamaie ajuta la refacerea rezervelor de saruri din corp, in special dupa o sesiune solicitanta la sala.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *